Nutrisi Lebih Baik Sebelum Memasuki Kurun Kehamilan

Nutrisi Lebih Baik Sebelum Memasuki Masa Kehamilan Nutrisi Lebih Baik Sebelum Memasuki Masa Kehamilan
Nutrisi
Artikel Informasi Nutrisi Lebih Baik Sebelum Memasuki Masa Kehamilan - Banyak orang menganggap bahwa pemenuhan nutrisi yang baik diawali semenjak bayi dilahirkan. Pemahaman tersebut harus diubah, alasannya ialah pemenuhan nutrisi merupakan tanggungjawab ibu, dan mesti dipersiapkan sebelum memasuki masa kehamilan.

Demikian disampaikan Ketua Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) dr. Noroyono Wibowo, Sp.OG (K), dikala program peluncuran SGM Bunda Presinutri, Kamis, (19/4/2012), di Jakarta.

Noroyono memaparkan, untuk membuat insan berkualitas, memang perlu dibutuhan persiapan yang matang dari kedua orang bau tanah calon bayi. "Untuk membangun rumah saja kita perlu perencanaan dan persiapan yang matang, tapi kenapa untuk anak kita tidak pernah mempersiapkannya dan berkonsultasi kepada ahlinya," ujarnya.

Berbagai penelitian menunjukkan, status gizi dan kesehatan seseorang ketika cukup umur bekerjasama dengan kondisi nutrisi ibu ketika hamil. Defisiensi nutrisi secara eksklusif juga akan memengaruhi kondisi kehamilan dan proses persalinan.

Noroyono menegaskan, banyak orang tidak sadar dan mengira bahwa mulai dari tahap pembentukan zigot (sel telur yang dibuahi) segala sesuatu yang didapat calon bayi di dalam rahim seperti semuanya gratis. Padahal, jikalau cadangan nutrisi dalam badan ibu tidak baik dan kualitasnya buruk, tentu akan memengaruhi perkembangan janin.

"Kalau di suatu negara dipenuhi insan yang mengalami learning disability dan behavioral problem, maka negara akan rusak. Ini terkait dengan tidak terpenuhinya nutrisi makanan," ujarnya.

Lebih lanjut Noroyono mengatakan, seseorang yang berencana untuk hamil sebaiknya mengetahui status nutrisi mereka. Dengan mengetahui status nutrisi, calon ibu sanggup melaksanakan terapi nutrisi untuk lalu menutup atau mengejar kekurangan vitamin atau mineral tertentu yang diharapkan tubuh.

Masalah nutrisi yang paling umum ditemui ibu hamil di Indonesia, kata Noroyono, terutama di golongan ekonomi menengah ke bawah ialah defisiensi zat besi, asam folat dan vitamin A. Riset membuktikan, kekurangan besi sanggup menurunkan kemampuan kognitif anak. Zat besi berperan dalam pembentukan cangkang neurotransmiter, dan memengaruhi kecepatan neurotransmiter pada otak.

Sementara pada ibu hamil yang kekurangan vitamin A, lanjutnya, diafragma (suatu lapisan yang membatasi antara paru-paru, jantung, hati dan usus) berisiko mengalami kebocoran. "Kalau bocor maka usus bisa masuk ke paru-paru dan lalu menimbulkan kematian," cetusnya.

Sedangkan kekurang mineral menyerupai zinc (seng) sanggup berpotensi memicu diare dan anak pendek. "Anak yang berkualitas perlu persiapan yang komprehensif dan sangat bergantung pada apa yang ibu makan sebelum hamil, hamil dan menyusui," tutupnya - Nutrisi Lebih Baik Sebelum Memasuki Masa Kehamilan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Binatang Membantu Perkembangan Mental Anak

Gambar
Binatang Peliharaan Artikel Informasi Binatang Membantu Perkembangan Mental Anak - Semua anak niscaya suka diberi mainan, namun jikalau diberi pilihan maka akan banyak yang menentukan diizinkan memelihara binatang. Anak-anak yaitu pencinta binatang, bahkan secara alamiah tidak mempunyai rasa takut pada ular atau serangga. Pada usia sekitar 11 bulan, bawah umur cenderung mempunyai ketertarikan lebih besar terhadap kehidupan liar daripada mainan yang hanya benda mati. Daripada memberinya mainan, orangtua lebih disarankan memelihara hewan alasannya yaitu sanggup membantu perkembangan mentalnya. Sebuah penelitian di Rutgers University dan University of Virginia mengatakan bahwa ketakutan terhadap hewan seram menyerupai ular dan laba-laba bukanlah sifat orisinil insan khususnya anak-anak. Ketakutan itu gres muncul alasannya yaitu imbas lingkungan semasa pertumbuhan. "Faktanya bawah umur melihat hewan itu sangat menarik, sehingga bawah umur sanggup menerima bany...
Baca selengkapnya

Mencegah Alzheimer Dengan Aktif Berativitas

Gambar
Alzheimer atau Pikun Artikel Informasi Kesehatan Mencegah Alzheimer Dengan Aktif Berativitas - Mencegah Alzheimer Dengan Aktif Berativitas - Melakukan hal-hal sederhana menyerupai mencuci, memasak dan membersihkan rumah ternyata sanggup membantu mengurangi risiko Alzheimer bahkan pada orang berusia lebih dari 80 tahun. Demikian hasil temuan terbaru yang dipublikasikan secara online dalam journal Neurology. Alzheimer yaitu penyakit degeneratif progresif otak yang mengakibatkan gangguan berpikir dan mengingat (pikun). Penyakit Alzheimer paling sering ditemukan pada orang renta berusia sekitar 65 tahun ke atas. Dalam kajiannya, peneliti melibatkan 716 sukarelawan dengan usia rata-rata 82 tahun untuk menggunakan sebuah perangkat yang sanggup memonitor kegiatan mereka sehari-hari. Para penerima juga diberikan tes kognitif untuk mengukur tingkat memori dan kemampuan berpikir. Mencegah alzheimer dengan aktif berativitas. Setelah sekitar tiga tahun masa peneltiian, 71 dar...
Baca selengkapnya

Kandungan Gizi Masakan Bayi Buatan Sendiri Lebih Baik

Gambar
Makanan Bayi Artikel Informasi Kandungan Gizi Makanan Bayi Buatan Sendiri Lebih Baik - Saat ini, banyak sekali produk kuliner bayi yang simpel dan beraneka ragam telah banyak tersedia di toko-toko. Namun akomodasi dan ketersediaan itu bukan berarti orangtua boleh selalu mengatakan produk tersebut untuk bayinya. Membuat kuliner bayi sendiri jauh lebih menyehatkan. Tak hanya lebih yakin dengan kandungan gizinya, kuliner bayi buatan sendiri juga mempunyai banyak manfaat. Seperti dilansir Fox News , Kamis (26/4/2012), berikut ialah 8 manfaat menciptakan sendiri kuliner untuk bayi: 1. Lebih terkontrol "Ketika menciptakan kuliner bayi sendiri, tentukan apa saja yang akan dimasukkan sehingga yakin bahwa bahan-bahannya masih segar dan sehat. Membuat sendiri kuliner bayi juga jauh lebih menyenangkan daripada membeli produk kuliner bayi di toko," kata Karen Ansel, Juru Bicara Academy of Nutrition and Dietetics. 2. Lebih bergizi Meskipun produk yang dibeli di toko ...
Baca selengkapnya