Benarkah Vitamin E Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Vitamin E

Artikel Informasi Kesehatan Banyak orang percaya bahwa konsumsi pelengkap vitamin E yang kaya akan antioksidan bisa mengurangi risiko seseorang dari serangan penyakit jantung. Benarkah?
Sebuah riset terbaru mengindikasikan, konsumsi pelengkap vitamin E ternyata tidak memengaruhi risiko seseorang, khususnya perempuan untuk terhindar dari penyakit gagal jantung. Hal tersebut disampaikan oleh para ilmuwan yang mempublikasikan penelitian terbarunya pada 20 Maret 2012 dalam jurnal Circulation.

"Suplemen vitamin E tidak meningkatkan maupun menurunkan risiko," kata peneliti studi, Dr Claudia Chae, spesialis jantung dari Massachusetts General Hospital.

Para ilmuwan meyakini bahwa temuannya menjadi yang pertama dalam melihat apakah konsumsi pelengkap vitamin E sanggup membantu perempuan sehat dalam mencegah penyakit gagal jantung.

Chae mengatakan, temuan ini sanggup menjadi bukti tambahan biar kita sebaiknya tidak mengonsumsi pelengkap vitamin E untuk mencegah penyakit jantung.

Dalam risetnya, Chae dan rekan-rekannya mengevaluasi hampir 40.000 perempuan yang terdaftar dalam Women Health Study. Masing-masing dari penerima diketahui mengonsumsi 600 IU vitamin E atau plasebo setiap hari.

Benarkah Vitamin E Bisa Mencegah Penyakit Jantung - Para peneliti mengamati relawan perempuan tersebut selama rata-rata satu dekade. Selama riset berlangsung, ada 220 perkara gagal jantung terjadi. Temuan juga mencatat bahwa asupan pelengkap vitamin E tidak mengubah risiko mereka untuk terhindar dari serangan gagal jantung, bahkan sehabis diubahsuaikan dengan faktor lainnya ibarat usia.

Penelitian ini didukung sepenuhnya oleh US National Heart, Lung, and Blood Institute, US National Cancer Institute, Donald W. Reynolds Foundation and Elizabeth Anne, Karen Barlow Corrigan Women's Heart Health Program dari Massachusetts General Hospital.

"Ini yaitu penelitian yang penting. Konsumsi vitamin E tidak diharapkan pada perempuan yang mencoba untuk mencegah penyakit jantung." kata Dr Gregg Fonarow, eksekutif Ahmanson Cardiomyopathy Center dari University of California, Los Angeles.

Sementara itu, Dr Suzanne Steinbaum, dari Lenox Hill Hospital New York City, mengaku sependapat dengan temuan tersebut. Ia menyampaikan bahwa pelengkap vitamin E benar-benar tidak mempunyai manfaat dalam mencegah penyakit jantung.

"Saya kira pesan yang bisa dipetik yaitu bahwa seseorang dalam populasi yang sehat, tidak membutuhkan asupan pelengkap vitamin E," kata Steinbaum.

Benarkah vitamin E bisa mencegah penyakit jantung? Steinbaum menyarankan, perempuan yang ingin mencegah penyakit jantung harus mengubah tumpuan hidup mereka dengan rutin melaksanakan kegiatan fisik dan bukan malah mengandalkan asupan vitamin E.

Fonarow dan Chae setuju bahwa ada taktik lain yang terbukti sanggup mencegah serangan jantung selain dengan berolahraga seperti, menjaga tekanan darah pada tingkat yang normal, menjaga kolesterol, menjaga berat tubuh tetap ideal dan tidak merokok - Benarkah Vitamin E Bisa Mencegah Penyakit Jantung.